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성장3

사회 초년생이 더 울프 오브 월스트리트를 봐야 하는 이유 영화 더 울프 오브 월스트리트는 단순한 오락 영화가 아니다. 화려한 주식 시장의 세계를 보여주면서도, 탐욕과 도덕적 타락이 가져오는 위험성을 현실적으로 그려낸다. 사회 초년생들은 이 영화를 통해 돈의 유혹, 투자와 사기의 차이, 그리고 올바른 커리어 태도에 대한 중요한 교훈을 얻을 수 있다. 이 글에서는 사회 초년생이 꼭 이 영화를 봐야 하는 이유를 분석해본다.1. 돈의 유혹 – 부자가 되는 것이 전부일까?영화 속 조던 벨포트는 가난한 주식 중개인에서 시작해 엄청난 부를 쌓는다. 그러나 그의 성공은 정직한 방법이 아니라, 고객들을 속이는 불법적인 주식 거래로 이루어진다. 그는 초고속으로 돈을 벌며 사치스러운 생활을 즐기지만, 결국 법의 심판을 피할 수 없게 된다.사회 초년생들은 첫 직장 생활을 시작하면서.. 2025. 2. 13.
현대인의 행복을 위한 주짓수 (운동,멘탈케어, 성장) 현대인의 행복을 위한 주짓수현대 사회는 스트레스와 불안이 가득한 시대다. 많은 사람들이 육체적 건강뿐만 아니라 정신적 안정을 찾기 위해 운동을 선택한다. 그중에서도 **주짓수(Brazilian Jiu-Jitsu, BJJ)**는 단순한 스포츠를 넘어 멘탈 케어와 개인적인 성장을 도와주는 특별한 무술이다.1. 운동으로서의 주짓수 – 신체적 건강 향상 🏋️‍♂️ 주짓수는 전신을 사용하는 운동으로, 꾸준히 연습하면 체력, 유연성, 근지구력이 향상된다.✅ 칼로리 소모 & 체중 조절실전 연습(롤링, Sparring) 시, 1시간에 700~1000칼로리를 소모할 수 있다.유산소와 근력운동이 동시에 이루어지며, 다이어트 효과도 뛰어나다.✅ 부상 방지 & 신체 기능 향상상대와 직접 맞붙어 기술을 구사하는 운동이지만, .. 2025. 2. 5.
주짓수에서 배우는 도장 문화 주짓수를 배우면서 접하게 되는 도장 문화(Gym Culture)는 단순한 운동 공간 이상의 의미를 가집니다. 도장은 기술을 익히는 곳일 뿐만 아니라, 상호 존중과 협력, 성장을 경험하는 공동체의 장이 됩니다. 도장 문화는 도장마다 조금씩 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 요소들이 공통적으로 자리 잡고 있습니다.1. 존중과 예의 (Respect & Etiquette)인사하기: 도장에 들어올 때, 나갈 때, 그리고 스파링 전후로 상대에게 인사하는 것이 기본입니다. 일반적으로 가벼운 목례를 하거나 "오스(OSS)"라는 표현을 사용합니다.코치와 선배 존중: 지도자(헤드 코치, 블랙벨트)와 선배들에게 존칭을 사용하고 예의를 갖추는 것이 중요합니다. 하지만 지나치게 위계적인 문화는 아닌 경우가 많습니다.도장.. 2025. 2. 5.

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