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지금 만나러 갑니다 영화 줄거리, 감동 포인트, 총평 지금 만나러 갑니다 영화 줄거리수아(손예진)와 우진(소지섭)은 사랑스러운 부부였다. 하지만 수아는 병으로 세상을 떠나고, 남겨진 우진과 아들 지호(김지환)는 깊은 슬픔 속에서 살아간다. 어느 날, 장마가 시작된 후 우진과 지호 앞에 죽은 줄 알았던 수아가 나타난다. 그러나 수아는 과거의 기억을 전부 잃어버린 상태다. 우진은 그녀와 함께하며 과거의 행복했던 순간들을 다시 되새기고, 둘은 점점 사랑을 다시 키워나간다. 하지만 시간이 흐르며 수아는 점차 자신이 돌아온 이유와 장마가 끝나면 사라질 운명이라는 사실을 깨닫게 된다. 남겨질 우진과 지호를 위해 그녀는 마음의 준비를 하고, 가족들은 마지막까지 함께하며 소중한 시간을 보낸다. 마침내 장마가 끝나고, 수아는 우진과 지호를 향한 깊은 사랑을 남긴 채 다시 .. 2025. 2. 6.
현대인의 행복을 위한 주짓수 (운동,멘탈케어, 성장) 현대인의 행복을 위한 주짓수현대 사회는 스트레스와 불안이 가득한 시대다. 많은 사람들이 육체적 건강뿐만 아니라 정신적 안정을 찾기 위해 운동을 선택한다. 그중에서도 **주짓수(Brazilian Jiu-Jitsu, BJJ)**는 단순한 스포츠를 넘어 멘탈 케어와 개인적인 성장을 도와주는 특별한 무술이다.1. 운동으로서의 주짓수 – 신체적 건강 향상 🏋️‍♂️ 주짓수는 전신을 사용하는 운동으로, 꾸준히 연습하면 체력, 유연성, 근지구력이 향상된다.✅ 칼로리 소모 & 체중 조절실전 연습(롤링, Sparring) 시, 1시간에 700~1000칼로리를 소모할 수 있다.유산소와 근력운동이 동시에 이루어지며, 다이어트 효과도 뛰어나다.✅ 부상 방지 & 신체 기능 향상상대와 직접 맞붙어 기술을 구사하는 운동이지만, .. 2025. 2. 5.
써니 영화 줄거리, 웃음 포인트, 총평 써니 영화 줄거리가정주부 나미(유호정)는 병원에서 암 투병 중인 학창 시절 친구 춘화(진희경)를 만나고, 그녀의 마지막 소원인 ‘써니’ 멤버들을 다시 모으기로 한다. 과거 1980년대, 전학생 어린 나미(심은경)는 카리스마 넘치는 춘화(강소라)와 개성 강한 친구들과 친해지며 '써니'를 결성한다. 함께 노래하고 춤추며 행복한 시간을 보내지만, 사건으로 인해 흩어지게 된다. 현재, 나미는 친구들을 찾아가며 변한 현실 속에서도 여전한 우정을 확인한다. 마지막으로 함께 춤추며 청춘을 되새기고, 춘화의 장례식에서 ‘Sunny’를 부르며 눈물짓는다."우정과 추억은 영원하다"**는 감동적인 메시지를 남기며 영화는 마무리된다. 웃음 포인트《써니》는 감동적인 우정 이야기 속에서도 곳곳에 유쾌한 장면이 많아 웃음을 유발합.. 2025. 2. 5.
주짓수에서 배우는 도장 문화 주짓수를 배우면서 접하게 되는 도장 문화(Gym Culture)는 단순한 운동 공간 이상의 의미를 가집니다. 도장은 기술을 익히는 곳일 뿐만 아니라, 상호 존중과 협력, 성장을 경험하는 공동체의 장이 됩니다. 도장 문화는 도장마다 조금씩 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 요소들이 공통적으로 자리 잡고 있습니다.1. 존중과 예의 (Respect & Etiquette)인사하기: 도장에 들어올 때, 나갈 때, 그리고 스파링 전후로 상대에게 인사하는 것이 기본입니다. 일반적으로 가벼운 목례를 하거나 "오스(OSS)"라는 표현을 사용합니다.코치와 선배 존중: 지도자(헤드 코치, 블랙벨트)와 선배들에게 존칭을 사용하고 예의를 갖추는 것이 중요합니다. 하지만 지나치게 위계적인 문화는 아닌 경우가 많습니다.도장.. 2025. 2. 5.
청년경찰 영화 줄거리, 웃음 포인트, 총평 청년경찰 영화 줄거리경찰대생 기준(박서준)과 희열(강하늘)은 성격이 정반대지만 절친이 된다. 어느 날 외박을 나간 두 사람은 홍대 거리에서 여성 납치 사건을 목격한다. 경찰에 신고하지만, 절차가 늦어질 것을 우려해 직접 수사에 나선다. CCTV를 분석해 납치 조직의 본거지를 찾아내지만, 실전 경험이 부족해 위기에 처한다. 가까스로 탈출한 두 사람은 경찰에 도움을 요청하고, 대규모 작전 끝에 납치 조직이 검거되고 피해자들이 구출된다. 이 사건을 통해 그들은 경찰로서의 사명감과 책임감을 깨닫고 한층 성장한다.웃음포인트《청년경찰》은 유쾌한 대사와 캐릭터 케미, 현실적인 경찰대생의 허당미가 어우러져 많은 웃음 포인트를 제공합니다!1. 박서준 & 강하늘의 티키타카 케미 🎭기준(박서준)과 희열(강하늘)은 성격이 .. 2025. 2. 5.
주짓수가 삶의 만족도를 높이는 이유 주짓수는 단순한 격투기가 아니라 신체적, 정신적, 사회적 만족도를 높여주는 특별한 스포츠입니다. 꾸준히 수련하면 건강, 자신감, 스트레스 해소, 성취감 등 다양한 측면에서 삶의 질이 향상됩니다.1. 신체적 건강 향상 (운동 효과) 🏋️‍♂️주짓수는 전신 운동으로, 유산소와 무산소 운동을 동시에 할 수 있습니다.✅ 체력 및 근력 강화 – 다양한 기술을 연습하며 지구력, 근지구력, 유연성, 코어 근력이 향상됩니다.✅ 체중 조절 및 다이어트 – 칼로리 소모가 높아 체지방 감량과 근육량 증가에 도움 됩니다.✅ 부상 예방 및 신체 활용 능력 향상 – 상대의 움직임을 예측하고 균형 감각과 유연성을 기를 수 있습니다.👉 꾸준히 수련하면 몸이 가벼워지고 건강해지며, 일상에서도 활력이 생깁니다!2. 도전과 성장 (멘.. 2025. 2. 4.

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